Nenad Žarkovic 
Nije neobično da trudnice, naročito prvorotke, budu zabrinute zbog učestalih pokreta svoje bebe.
Kako se trudnoća bliži kraju, prostor za slobodno kretanje postaje ograničen, ali to ne umanjuje značaj praćenja aktivnosti fetusa.
Zašto se beba toliko pomera?
Fetalna aktivnost je ključna za pravilan razvoj bebe.
Pokreti su rezultat razvoja mišića, odgovora na stimuluse poput svetla, zvuka ili dodira, i prirodnog ritma spavanja i budnosti fetusa.
Razvoj pokreta tokom trudnoće
U ranim fazama, pokreti mogu podsećati na gasove.
Do 32. nedelje postaju jasniji, uključujući štucanje, okretanje i istezanje.
Beba reaguje na spoljne podražaje, čime se razvijaju njeni refleksi.
Tabela aktivnosti bebe po nedeljama
| Nedelja trudnoće | Aktivnost bebe |
|---|---|
| 7–8 | Prvi pokreti fetusa, ali još uvek neosećajni za majku |
| 16–20 | Prvi osetni pokreti za većinu trudnica (pogotovo višerotkinje) |
| 20–24 | Pokreti postaju jači i češći, lako prepoznatljivi |
| 28–32 | Vrhunac aktivnosti, moguće je uočiti ritam spavanja i budnosti |
| 32–36 | Pokreti postaju snažniji ali ređi zbog manjka prostora |
| 36+ | Manje pokreta, ali i dalje prisutni – pažljivo ih pratiti |
Individualne razlike u pokretima
Položaj bebe u stomaku, njena veličina i lični faktori trudnice utiču na jačinu i učestalost pokreta.
Normalni i pojačani pokreti
Fetalna aktivnost se intenzivira između 18. i 22. nedelje, a od 24. nedelje pokreti postaju redovni.
Preporučuje se da trudnice od 32. nedelje broje pokrete – najmanje 10 u dva sata se smatra normalnim.
| Faktor | Uticaj na pokrete |
|---|---|
| Ishrana | Unos hrane, posebno slatkiša, može podstaći pokrete |
| Svetlost i zvuk | Beba može reagovati na jače zvuke i svetlosne promene |
| Položaj tela | Ležanje na levom boku pojačava protok krvi i aktivnost |
Kada se treba zabrinuti?
Ako dođe do primetnog smanjenja pokreta nakon 28. nedelje, treba kontaktirati lekara.
Nedostatak 10 pokreta u dva sata ili izostanak reakcije na spoljne stimulanse može ukazivati na potrebu za medicinskim pregledom.
View this post on Instagram
Zaključak
Normalna aktivnost varira, ali nagle promene zaslužuju pažnju.
Pratite pokrete bebe u standardnim vremenskim intervalima (7–8h, 13–14h, 19–20h), i kontaktirajte lekara u slučaju bilo kakvih neobičnosti.
Redovni lekarski pregledi i otvorena komunikacija sa stručnjacima su ključni za siguran i zdrav tok trudnoće.